Los pausas activas para niños Diarios
Juegos Mentales: Rompecabezas, sudokus o aplicaciones de juegos cerebrales pueden ser una excelente manera de desconectar y al mismo tiempo estimular la mente.1. Planifica tus pausas: Establece momentos específicos en tu trayecto sindical para tomar pausas activas. Esto te ayudará a ayudar un nivelación entre el trabajo y el descanso. Positivoí